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Les bienfaits et les usages de la citronnelle
La mélisse (Melissa officinalis) est une herbe aromatique prisée, appartenant à la famille des menthes. Grâce à son parfum et à son goût frais et citronné, elle est largement utilisée en cuisine, mais elle est également populaire en raison de ses bienfaits pour la santé. Selon des traditions millénaires, la mélisse a été utilisée pour traiter divers problèmes de santé, et la science moderne découvre de plus en plus les avantages de cette plante. La mélisse est le plus souvent consommée sous forme de thés, de teintures et d’huiles, mais elle peut également être utilisée fraîche dans des plats et des boissons. Les bienfaits de la mélisse pour la santé…
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Les bienfaits et les applications des capsules de citronnelle
La mélisse (Melissa officinalis) est une herbe médicinale connue depuis des millénaires, largement utilisée dans la médecine populaire. Grâce à son arôme parfumé et à son goût rafraîchissant, la mélisse est populaire non seulement en médecine, mais aussi en cuisine. Les thés et extraits à base de feuilles de mélisse sont utilisés depuis longtemps pour réduire le stress, améliorer le sommeil et soulager divers problèmes digestifs. Ces dernières années, les capsules de mélisse ont également gagné en popularité, offrant une alternative pratique à la prise de cette herbe. Les avantages des capsules de mélisse Les capsules de mélisse présentent l’avantage d’être faciles à doser et ne nécessitent pas de préparations,…
