Les hormones jouent un rôle clé dans le fonctionnement du corps humain, et le maintien de l’équilibre hormonal est essentiel pour le bien-être et la santé. Ces petits mais puissants composés régulent de nombreuses fonctions du corps, y compris la croissance, le métabolisme, l’humeur et le système reproducteur. Une perturbation de l’équilibre hormonal peut entraîner divers problèmes, notamment la fatigue, les fluctuations d’humeur, la prise ou la perte de poids, ainsi que des troubles menstruels chez les femmes. Le mode de vie moderne, le stress, une alimentation inadéquate et les facteurs environnementaux peuvent tous contribuer à la rupture de l’équilibre hormonal. Les gens ne se rendent souvent pas compte que…