L’inositolo è un composto naturale appartenente al gruppo delle vitamine B ed è fondamentale per le cellule. Svolge un ruolo nel metabolismo del glucosio nel corpo ed è coinvolto in vari processi biologici. L’inositolo non solo influisce sul funzionamento delle cellule, ma ha anche un impatto sull’equilibrio ormonale e sul sistema nervoso. Durante la ricerca, è stato scoperto che le diverse forme di inositolo possono essere importanti anche per la salute mentale e il benessere fisico. Nella nutrizione moderna, l’inositolo sta ricevendo sempre più attenzione, specialmente tra le donne che lottano con la PCOS (sindrome dell’ovaio policistico). Molti cercano di integrare naturalmente il composto nella loro dieta per supportare l’equilibrio…