Le changement de vie, également connu sous le nom de ménopause, représente une période naturelle dans la vie des femmes, mais qui est difficile à vivre pour beaucoup. À ce stade, des changements hormonaux peuvent entraîner divers symptômes physiques et émotionnels, ayant un impact significatif sur la vie quotidienne. La ménopause commence généralement à la fin de la quarantaine ou au début de la cinquantaine, mais le moment exact varie d’une personne à l’autre. Les niveaux d’hormones, en particulier d’œstrogènes et de progestérone, diminuent, ce qui provoque diverses réactions corporelles et psychologiques. Beaucoup de femmes constatent que les signes de la ménopause apparaissent progressivement, sur plusieurs années. Les symptômes couvrent…