-
Les symptômes du TDAH à l’âge adulte : Comment les reconnaître et les traiter ?
La TDAH à l’âge adulte, ou trouble du déficit de l’attention avec hyperactivité, est un problème souvent sous-diagnostiqué qui affecte la vie de nombreux adultes. Pour les personnes diagnostiquées avec la TDAH durant l’enfance, les symptômes peuvent persister à l’âge adulte, mais dans de nombreux cas, les adultes ne réalisent pas qu’ils sont concernés. La société se concentre souvent sur les enfants, laissant les souffrances des adultes dans l’ombre. Les symptômes de la TDAH à l’âge adulte diffèrent souvent de ceux observés durant l’enfance, il est donc important d’être conscient de ces signes pour mieux comprendre le problème et soutenir ceux qui en souffrent. Symptômes de l’inattention L’un des symptômes…
-
Fatigue ou épuisement ? Comment reconnaître la différence !
La fatigue et l’épuisement sont des états familiers pour beaucoup, qui affectent notre vie quotidienne. Ces concepts sont souvent confondus, bien qu’il existe des différences essentielles entre eux. La fatigue est une réaction naturelle à la charge physique et mentale, tandis que l’épuisement représente un état beaucoup plus profond et durable, souvent résultant du stress, du manque de sommeil ou de la surcharge mentale. Dans le monde moderne, où les attentes professionnelles et personnelles augmentent constamment, de plus en plus de personnes luttent contre la sensation de fatigue et d’épuisement. Ce phénomène n’affecte pas seulement la santé physique, mais aussi notre bien-être mental. La sensation de fatigue peut détourner notre…
