Le shatavari, également connu sous le nom d’Asparagus racemosus, est une plante qui constitue un élément important de la médecine traditionnelle indienne, l’ayurveda. Les racines de shatavari sont utilisées depuis des siècles pour traiter divers problèmes de santé, en particulier pour soutenir la santé féminine. Le nom de la plante provient du mot sanskrit « shatavari », qui signifie « la femme de cent hommes », faisant référence à la puissance de la fertilité et de la féminité. Le shatavari est riche en nutriments tels que les vitamines, les minéraux et les antioxydants, qui contribuent à maintenir une bonne santé générale. De plus, il possède des propriétés adaptogènes qui peuvent…